Ciuperca unghiilor, cunoscută și sub denumirea de onicomicoză, este o problemă frecventă care afectează milioane de oameni din întreaga lume. Este o infecție care începe ca o pată albă sau galbenă sub vârful unghiei de la degetele mâinilor sau picioarelor. Pe măsură ce ciuperca se răspândește, unghiile se pot îngroșa, se pot crăpa și se pot deforma. Această infecție nu este doar neplăcută vizual, ci poate fi și dureroasă.
În acest articol, vom examina principalele metode de prevenire a ciupercii unghiilor pentru a păstra unghiile sănătoase și frumoase. Veți afla și cum arată un început de ciupercă la unghie, ce puteți face dacă ciuperca unghiilor a apărut deja, cum vă protejați pielea dintre degete și de pe călcâie și când este momentul să mergeți la medic.
Cum recunoașteți ciuperca unghiilor: primele semne
Primul pas în prevenirea ciupercii unghiilor este să știți cum să o recunoașteți. Principalele simptome includ:
-
Decolorare galbenă sau albă a unghiilor – Acesta este unul dintre primele semne ale unei infecții fungice.
-
Îngroșare și deformare a unghiilor – Unghiile devin groase și deformate, ceea ce poate face dificilă tăierea acestora și poate cauza durere.
-
Fragilitate și crăpare a unghiilor – Ciuperca face ca unghiile să devină fragile și să se crape ușor.
-
Miros neplăcut – Unghiile infectate pot emite un miros neplăcut.
Dacă observați oricare dintre aceste semne, acționați din timp: îngrijiți zilnic zona și cereți părerea unui medic dermatolog, care poate confirma dacă este vorba de ciuperci.
Cum arată un început de ciupercă la unghie
La început, ciuperca se vede rar pe toată unghia. De cele mai multe ori apare o pată mică, albă sau gălbuie, la marginea liberă a unghiei de la degetul mare, sau o dungă îngălbenită care urcă spre bază. Unghia își pierde luciul, iar sub vârful ei se adună puțin material sfărâmicios. În această etapă, problema nu doare și este ușor de ignorat, dar tocmai acum igiena și îngrijirea constantă contează cel mai mult.
Dacă nu sunteți sigur ce înseamnă schimbările pe care le vedeți, faceți testul nostru: cât de avansată este ciuperca unghiilor.
Ciuperca unghiilor: cum o preveniți în fiecare zi
Menținerea igienei
Menținerea unei igiene corespunzătoare este un factor cheie în prevenirea ciupercii unghiilor. Aceasta include spălarea regulată a mâinilor și picioarelor cu un săpun blând. Un săpun natural cu plante purifiante, precum pinul, susține senzația de prospețime a pielii. După spălare, este important să vă uscați complet picioarele și mâinile, mai ales între degete, deoarece umiditatea creează condiții ideale pentru creșterea fungilor.
Purtarea încălțămintei potrivite
Alegerea încălțămintei potrivite joacă, de asemenea, un rol semnificativ în prevenirea ciupercii unghiilor. Încălțămintea trebuie să fie bine ventilată și să nu strângă unghiile. Încălțămintea strânsă și incomodă poate provoca răni la unghii și poate oferi o cale de intrare pentru infecțiile fungice. Se recomandă să purtați încălțăminte din materiale naturale care permit picioarelor să respire.
Evitarea condițiilor umede
Ciupercile se dezvoltă în medii umede, așa că este important să evitați să stați prea mult în încălțăminte sau șosete ude. Dacă vi se udă picioarele, schimbați încălțămintea și șosetele cât mai curând posibil. De asemenea, este recomandat să purtați încălțăminte de protecție în dușurile comune, piscine și sălile de sport pentru a evita contactul direct cu suprafețele unde ciupercile se pot răspândi.
Ciuperca la picior, între degete și la călcâi
Ciuperca unghiilor pornește adesea de la pielea piciorului. Între degete, unde pielea stă umedă în încălțăminte, ea se albește, se înmoaie, se exfoliază și provoacă mâncărime. Pe talpă și la călcâi, ciuperca poate arăta ca o piele uscată și îngroșată, cu o descuamare fină, ușor de confundat cu călcâiele crăpate obișnuite. Cât timp pielea piciorului este afectată, ciuperca poate ajunge ușor și la unghii, așa că prevenția se face pentru tot piciorul:
-
Uscați pielea dintre degete cu un prosop separat, pe care nu îl folosiți pentru restul corpului.
-
Nu împrumutați papuci, prosoape, șosete sau unelte de pedichiură.
-
Purtați șosete din bumbac și schimbați-le zilnic, chiar de două ori pe zi dacă picioarele transpiră.
-
Lăsați încălțămintea să se aerisească o zi întreagă între purtări și alternați perechile.
Produse de îngrijire pentru prevenție
Produsele de îngrijire cu plante purifiante completează igiena zilnică. Acestea includ spray-uri, creme și băi de picioare care se aplică pe unghii și pe pielea din jurul acestora și ajută la menținerea prospețimii exact acolo unde ciupercile se înmulțesc cel mai ușor.
-
Săpun din plante cu urzică și ulei de pin (110 g): Curăță blând și ajută la menținerea igienei pielii și a unghiilor. Urzica și uleiul de pin sunt folosite de mult timp în îngrijirea pielii și îi dau o senzație de curățenie și prospețime.
-
Hidrolat organic de pin Hydrolina – spray pentru picioare și mirosuri neplăcute (200 ml): Ideal pentru utilizarea zilnică, mai ales înainte de a purta încălțăminte închisă sau tocuri, în care picioarele transpiră. Reduce senzația de frecare și oferă o senzație de răcoare și calm. Este și un bun obicei de igienă după sala de sport, piscină și alte locuri publice. Mai multe despre plantă aflați din articolul despre beneficiile pinului silvestru pentru unghii și tălpi.
-
Renew - Sare de baie cu arbore de ceai și pin alb (330 g): Sărurile de baie ajută la relaxarea picioarelor obosite și înmoaie pielea aspră. Arborele de ceai și pinul alb au un efect purifiant și dau picioarelor o senzație de prospețime.
Cum să folosiți produsele noastre de îngrijire
Pentru o îngrijire constantă, folosiți produsele RoutINA™ în fiecare zi. Săpunul se folosește pentru spălarea zilnică a mâinilor și picioarelor, hidrolatul de pin Hydrolina se pulverizează pe pielea curată și uscată, iar sarea de baie se adaugă în apă caldă pentru o baie de picioare o dată pe săptămână timp de 15-20 de minute.
Soluție pentru unghii cu ciupercă: ce faceți dacă a apărut deja
Mulți caută o soluție pentru unghii cu ciupercă abia după ce observă primele schimbări. Nu există o soluție peste noapte: unghia afectată nu redevine curată, ci este înlocuită treptat de unghia nouă, care crește de la bază. De aceea contează ce faceți în fiecare zi, săptămâni și luni la rând:
-
Confirmați problema. Un medic dermatolog vă poate spune dacă este într-adevăr ciupercă și ce variante are la dispoziție. Opțiunile medicale și cât durează ele sunt descrise în articolul Cum îmi dau seama dacă am ciupercă la unghii.
-
Țineți unghia scurtă. Tăiați-o drept și pilați ușor suprafața îngroșată, cu o pilă folosită doar pentru unghia afectată.
-
Păstrați picioarele uscate. Spălați-le zilnic, uscați bine spațiile dintre degete și schimbați șosetele în fiecare zi.
-
Includeți îngrijirea în rutină. Săpunul cu urzică și pin la spălare, hidrolatul de pin Hydrolina pe pielea uscată și o baie de picioare cu sare Renew o dată pe săptămână formează împreună setul RoutINA™ pentru unghii și picioare.
-
Îngrijiți și pielea din jur. Pentru unghia îngroșată și pielea uscată și crăpată din jurul ei am creat crema Fungomycol; despre ea am scris pe larg în articolul Crema produsă în familie pentru ciuperca unghiilor și pielea crăpată.
Cosmeticele nu înlocuiesc tratamentul recomandat de medic, dar îl pot însoți: o piele curată, uscată și îngrijită este primul pas pentru ca problema să nu revină.
Când mergem la medic?
Ciuperca unghiilor este o infecție, iar produsele noastre sunt cosmetice de îngrijire. Mergeți la medicul dermatolog dacă observați:
-
durere, roșeață, umflătură sau puroi în jurul unghiei;
-
unghia se îngroașă foarte mult, se desprinde de pe deget sau sunt afectate mai multe unghii, inclusiv la mâini;
-
o dungă maro sau neagră pe unghie, care nu a apărut după o lovitură;
-
roșeața sau descuamarea se extind pe talpă, iar pielea dintre degete crapă adânc sau zemuiește;
-
aveți diabet, probleme de circulație sau imunitate scăzută – în aceste cazuri, orice problemă la picioare trebuie arătată medicului;
-
nu vedeți nicio schimbare la unghia nouă după 2–3 luni de îngrijire constantă.
Medicul poate lua o mică probă din unghie pentru a confirma ciuperca, pentru că psoriazisul sau o lovitură veche pot schimba aspectul unghiei în același fel.
Întrebări frecvente despre ciuperca unghiilor
1. Care sunt principalele simptome ale ciupercii unghiilor?
Principalele simptome includ decolorarea galbenă sau albă a unghiilor, îngroșarea și deformarea acestora, fragilitatea și mirosul neplăcut.
2. Cum pot preveni ciuperca unghiilor în dușurile și piscinele comune?
Purtați încălțăminte de protecție, cum ar fi șlapi sau sandale, pentru a evita contactul cu suprafețele umede.
3. Cât de des se folosesc produsele RoutINA™?
Săpunul și hidrolatul de pin Hydrolina se folosesc zilnic, iar sarea de baie cel puțin o dată pe săptămână. Contează mai mult constanța decât cantitatea.
4. Ciuperca unghiilor se poate transmite de la o persoană la alta?
Da, ciuperca unghiilor se poate transmite prin contact direct sau prin folosirea obiectelor personale comune, cum ar fi încălțămintea, șosetele sau uneltele de îngrijire a unghiilor.
5. Ce tip de încălțăminte ar trebui să port pentru a preveni ciuperca unghiilor?
Alegeți încălțăminte respirabilă, care nu strânge unghiile. Evitați încălțămintea strâmtă și incomodă, care poate crea umiditate și frecare.
6. Ciuperca unghiilor dispare singură?
De obicei, nu. Fără îngrijire, ciuperca se poate extinde la alte unghii sau la pielea piciorului. Chiar și cu îngrijire constantă, unghia afectată nu redevine curată, ci este înlocuită treptat de unghia nouă: la degetul mare, acest lucru durează aproximativ un an.
7. Există o metodă țărănească pentru ciuperca unghiilor, de exemplu apa oxigenată?
Metodele țărănești, precum apa oxigenată, oțetul sau usturoiul, nu au dovezi solide, pot irita pielea din jurul unghiei și pot întârzia un consult la medic. Mai sigure sunt igiena zilnică, îngrijirea constantă și părerea unui dermatolog.
Prevenirea ciupercii unghiilor necesită un efort constant de a menține o bună igienă, de a evita condițiile umede și de a utiliza produsele potrivite. Alegând îngrijirea naturală RoutINA™, vă puteți îngriji în fiecare zi unghiile și pielea picioarelor. Fiți consecvenți, iar la primele semne neobișnuite cereți sfatul medicului.
