Hemoroizii sunt comuni în timpul sarcinii și după naștere, la fel ca venele varicoase. Modificările hormonale din corpul unei femei și greutatea fătului afectează negativ peretele venos.
În acest articol ne vom uita la mai multe aspecte:
-
De ce apar hemoroizii
-
Cum să vă protejați împotriva hemoroizilor
-
Mișcarea ca o cheie împotriva problemei hemoroizilor
-
Cum vă putem ajuta să combateți hemoroizii
De ce apar hemoroizii?
Hemoroizii sunt vene varicoase în afara anusului (extern) și a rectului (intern). Ele apar atunci când sângele rămâne blocat în vene și acestea se dilată.
Hemoroizii sunt foarte frecvenți în timpul sarcinii și după naștere, la fel ca venele varicoase. Aproximativ 25% dintre femeile însărcinate dezvoltă hemoroizi, iar la aproximativ 50% dintre acestea simptomele continuă după naștere (aproximativ 30% dintre bărbații cu vârsta de peste 30 de ani dezvoltă hemoroizi).
Există mai multe motive pentru care hemoroizii sunt mai frecvenți în timpul sarcinii și după naștere:
-
Hormonii de sarcină, cum ar fi progesteronul, fac ca mușchii din zona pelviană să se relaxeze. Acest lucru poate duce la retenția sângelui în vene și la apariția hemoroizilor.
-
Uterul crește și strânge venele din rect. Acest lucru poate duce, de asemenea, la retenția sângelui în vene și la apariția hemoroizilor.
-
După naștere, hemoroizii pot fi cauzați de încordarea vaginului în timpul nașterii. Acest lucru poate provoca ruperea venelor din anus și apariția hemoroizilor.
-
Predispoziția genetică - adesea perioada de sarcină și naștere este asociată cu manifestarea bolilor genetice.
Cum să vă protejați de hemoroizi?
Există mai multe lucruri pe care le puteți face pentru a vă reduce riscul de a dezvolta hemoroizi în timpul sarcinii și după naștere. Iată câteva sfaturi:
-
Consumați alimente bogate în fibre. Fibrele ajută la prevenirea constipației, care poate pune presiune pe venele din rect.
-
Beți multe lichide.
-
Nu stați mult timp pe toaletă.
-
Nu vă forțați atunci când aveți scaun.
-
Nu ridicați obiecte grele.
-
Purtați haine lejere, de preferință din țesături de bumbac..
-
Mergeți regulat și faceți exerciții de întindere.
Mișcarea ca o cheie împotriva problemei hemoroizilor
Mișcarea fizică este importantă pentru prevenirea hemoroizilor în timpul sarcinii și după naștere. Mișcarea regulată ajută la menținerea unei bune circulații în zona pelviană și la prevenirea constipației.
Încercați să faceți mișcare în fiecare zi. Întrebați medicul ginecolog dacă puteți face exerciții fizice și ce exerciții sunt potrivite pentru dumneavoastră.
După naștere, când sunteți pregătită, reîncepeți să faceți exerciții fizice. Acest lucru vă va ajuta să vă recuperați după naștere și să preveniți hemoroizii sau să le reduceți simptomele.
Cum vă putem ajuta să combateți hemoroizii?
Scumpie și Castan salbatic sunt două plante care au beneficii dovedite pentru sănătatea vaselor de sânge.
Ambele plante sunt utilizate în produsele pentru hemoroizi și vene varicoase, în special în creme, pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor precum durerea, mâncărimea, inflamația și sângerarea.
Scumpie:
-
Taninurile din Scumpie au efecte antiinflamatoare, astringente și antiseptice.
-
Acestea ajută la reducerea inflamației și a umflăturilor asociate cu hemoroizii și venele varicoase.
-
De asemenea, ajută la protejarea împotriva infecțiilor.
Castan salbatic:
-
Flavonoidele din castanul au efecte antiinflamatoare, vasodilatatoare și de economisire a sângelui.
-
Acestea ajută la îmbunătățirea circulației sângelui în zona pelviană și a extremităților inferioare.
-
De asemenea, ajută la reducerea riscului de coagulare a sângelui.
Multe dintre remediile medicale standard sunt interzise în timpul sarcinii și alăptării. Explorați produsele noastre care vor contribui pozitiv la sănătatea dumneavoastră în timpul sarcinii și după naștere:
-
Varice RoutINA™, care include săruri de baie și cremă bogată în castan salbatic și scumpie.
-
Apă de Gură de Scumpie - Hydrolina - potrivită pentru îngrijirea postpartum, deoarece ajută la restabilirea pH-ului natural al zonei intime și la prevenirea infecțiilor.